Tout le monde peut être végane.
Aujourd'hui, grâce à la découverte de la vitamine B12 et son origine bactérienne le 12 décembre 1947, que vous soyez adulte, femme enceinte, enfant, bébé, personne âgée, sportif, sédentaire, convalescent, une alimentation végane équilibrée apportera au corps tout ce dont il a besoin.
Le véganisme est favorable à l'éthique et à l'environnement de l'humanité.
Définitions
- Véganisme
- L'humain devrait vivre sans exploiter les animaux.
- Végane
- Personne qui cherche à vivre sans exploiter les animaux, que ce soit pour son alimentation, ses loisirs, son habillement, ses recherches ou tout autre usage. Un végane aura notamment une alimentation végétalienne.
- Végétalien
- Personne qui ne mange pas de produit d'origine animale (ni chair animale, ni lait, ni œuf, ni miel, ni autres dérivés d'animaux). Une végétalien consommera donc des produits du règne végétal (légumes, fruits, céréales, légumineuses, et divers autres parties de plantes), mais aussi ceux du règne des fungi (champignons), des algues et enfin ceux d'origine bactérienne (notamment pour avoir la vitamine b12 parmi les apports exogènes).
Le véganisme est un mode de vie tandis que le végétalisme est un mode d'alimentation.
